العين الإخبارية | #سعرات_حرارية يحتوي كوب التمر بالحليب على فوائد كثيرة، ويمكن اعتماده بشكل كبير في وجبتي السحور والإفطار، وينصح بغمر 3 حبات من التمر، حيث تحتوي كل حبة منها على 20
ينعش البشرة ويقوي الشعر.. فوائد التمر مع الحليب على السحور - بوابة الشروق - نسخة الموبايل